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17/07/2019

ao_roc.climbing 2Q

masato221

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https://aorocclimbing.localinfo.jp/

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221 oo
masato221
  • Date of birth : 26/12/1985 (38)
  • Height : 159 cm
  • Weight : 48 kg
  • Reach : 164 cm

Hand-jam at the lower part and the dynamic cross-move at the penultimate hold. I'm not used to lifting my body with jamming, I can not use my back well and lift my body with my arms, resulting in muscle pain.

ハンドジャムを決めて体を固定しながら体を運ぶ下部と、ゴール手前のダイナミックなクロスムーブが特徴的な課題。ジャミングを効かせた状態で体を引き上げるのに慣れてなく、背中が上手く使えずに腕で体を持ち上げてしまい、筋肉痛。

15/03/2019

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  • Date of birth : 26/12/1985 (38)
  • Height : 159 cm
  • Weight : 48 kg
  • Reach : 164 cm

One of the featured problems for the 1st anniversary competition. Run well At the end of the pre-run, the right foot is pulled out in the right direction like a side to side jump. When you start running, release one hand and straight your body in the direction of go. By doing this, I was able to continue running in the correct direction while keeping the distance in the wall. I would not have been able to do it in a day if I did not receive an explanation.

@ao_roc.climbing 1周年記念コンペの看板課題の１つ。よく走ります。 助走の最後は、反復横跳びのように右足を右方向に抜く。走り出す時は片手を離して、体の正面を進行方向にまっすぐ向かせる。これをする事で壁との距離を短く保ったまま、進行方向に走り続ける事ができるという仕組みでした。いやすごい。説明を受けなかったらワンデイできなかっただろうな…。

04/07/2018

ao_roc.climbing 1Q

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  • Date of birth : 26/12/1985 (38)
  • Height : 159 cm
  • Weight : 48 kg
  • Reach : 164 cm

Double dyno to #eGripsholds #loafzilla
Raise the center of gravity to reduce momentum, bend your arms and legs⤴️
It works but my elbow was sore and failed.
.
巨大ローフスに飛びつきたい一心で打ち込んだら、肘と胸がガチガチになっちゃった課題。フィジカルが尽きて落ちてます。
止めるために重心を高く位置する必要があったので、腕を曲げて、足を上げて、体の前側で保持。カンテ経由が体に優しいムーブです。

04/07/2018

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  • Date of birth : 26/12/1985 (38)
  • Height : 159 cm
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  • Reach : 164 cm

Seamless switching of Gaston from the undercling, Pleasant momentum control from a narrow space. It is the problem that you can fully enjoy the 3D wall.

壁に入り込んだ状態ならではの、アンダーからガストンのシームレスな切り替え、狭いところからの飛び出しと振られのコントロールが気持ちいいダイノ。名物的な3Dウォールを存分に楽しめる課題です。

04/07/2018

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  • Date of birth : 26/12/1985 (38)
  • Height : 159 cm
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#bluepillclimbing STRAIGHT BLOC for the first time (Although it's a bubble wrap at first) I thought that looking slopy, but actually it was a jugs.
Dyno from the midst of the problem has fear Mental for not hesitate is also important.

Blue PillのSTRAIGHT BLOCを初お触り。(最初のはバブルラップだけど) 丸っこい見た目からパッと見はスローパーだと思ってたら、実は分類としてはガバでした。
課題中盤に差し掛かってからのダイノは恐怖がありますね。躊躇しないメンタルも大事です。ゴール取りをダブルダイノにする課題、結構好きです。

25/02/2018

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  • Date of birth : 26/12/1985 (38)
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A slab of fear angle after dyno facing audiences.

バルジ下をランジでトラバースするスタートからの、恐怖を感じるほどの角度のスラブ…。滑ったら怪我しそうな課題って敬遠されがちだけど、フリーソロが存在する以上あっても良いじゃない。

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