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221 oo
masato221
  • Date of birth : 26/12/1985 (34)
  • Height : 158 cm
  • Weight : 49 kg
  • Reach : 164 cm

Double clutch with a final hold at a low position. It's not always grabbing the top and side hold continuouslyc. It's difficult to be able to choose the bottom from the beginning without being confused by the look and customs.

最終ホールドが体の低い位置にあるトリプルダイノ。連続して上や横のホールドを掴んでいくダイノとは限りません。 見た目や習慣に惑わされずに正しくオブザベして下を最初から選べる人はナイスです。

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T-UP Climbing Gym Wanhua
https://tupclimbing.tw/en

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盧明昱

Need some strength!

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Posted from Taiwan. Excited to see the difference of texture on the wall. is not seen in Japan. Contrast with bright blue will inspire climbers.

台北にあるジムからの投稿。 壁の木目の調子が日本ではあまり見ない仕上げ。明るいブルーとのコントラストが登攀意欲をそそりますね笑

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B-PUMP Ogikubo
http://pump-climbing.com/gym/bpump/

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221 oo
masato221
  • Date of birth : 26/12/1985 (34)
  • Height : 158 cm
  • Weight : 49 kg
  • Reach : 164 cm

Coordinates the foot hand match while entering the concave corner. Usually, these movements often require the accuracy of how far away the distance is. The key figure is how much you can fold your body with the momentum in the movement.

小柄を活かして凹角に入る形で手に足コーディネーション。こういう動きは距離をどこまで出すかの精度を求められる事が多い。けれどこれは動作の中でその勢いを借りて、どこまで体を畳められるかがポイント

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OnlineObservation Official
  • Date of birth : 21/02/2017 (2)

Volume :
ICICL volume [BOX x2]

hold :
eXpression [Impulse Volume 1, 2, Pure Mini Volume 5, Pure Flat Edges, Happy Balls Mini Volume 11]

Change the 180° direction of momentum during a single move. It’s impossible without using front abs to stop in that position. Recently I feel that I’ve been bit bored with these kinds of movement,
but still, there are quite a lot of coordination problems that I want to make…
.
全力でつけた勢いを真反対に切り返して止めるムーブを作ってみました。同じ体幹でも背筋とか横っ腹じゃ止めきれないからしっかり腹筋で止めましょう。という感じ?こういう課題、最近は流石に見飽きてきたなぁと感じる事も少なくないのだけど、作ってみたいコーディネーション課題が結構ある…

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Base Camp Tokyo
http://b-camp.jp/tokyo/

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221 oo
masato221
  • Date of birth : 26/12/1985 (34)
  • Height : 158 cm
  • Weight : 49 kg
  • Reach : 164 cm

inding the position which makes body stable, and believe in the tiny crimp, then single dyno.
It was difficult to raise the foot after taking the first move. Trying many times with push & pull, the armpit and the side Abs became painful.

ポジションに入って体を支えつつ進み、最後はカチを信じてランジ(シングル)する課題。初手を取ってからの足上げが難しく、諦めてダイナミックに右足を寄せるムーブにしました。プッシュ&プルで何度も体を横にして打ち込んでたら、引き付ける方の手の脇と、横の腹筋がバキバキなりましたw

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