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10/01/2020

NOBOROCK Shibuya 1Q

masato221

Gym info

NOBOROCK Shibuya
http://noborock.com/shibuya/

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221 oo
masato221
  • Date of birth : 26/12/1985 (34)
  • Height : 158 cm
  • Weight : 49 kg
  • Reach : 164 cm

Problem with sloppy holds which has a constant direction to be held. The crux is to be able to get up firmly with the lower body and pull holds in the right direction.
.
保持できる角度がしっかり定まっているスローピーなホールドが続く課題。下半身でしっかりと立ち上がって、正しい方向で引けるかがポイントです。

28/11/2019

FLASHH - boulder spot 6

masato221

Gym info

FLASHH - boulder spot
http://www.flashh.de/

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Climber info

221 oo
masato221
  • Date of birth : 26/12/1985 (34)
  • Height : 158 cm
  • Weight : 49 kg
  • Reach : 164 cm

Coordinative vertical dyno.
At the contact moment, Stand on the left foot and place center of gravity to the left for activate right hand. & twist body for next right step. it is simply & nice problem to show how the body balance helps your climbing!
.
傾斜からスラブ面へ直上するコーディネーション。ホールドにコンタクトした時に右手が効くように左足重心に入る事と、着地の為に右足が吐き出されないように左側に身体を捻ることを意識しました。分かりやすい課題です。

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