02/09/2020
Climb Lab 6a+
Gym info
- Climb Lab
- https://climb-lab.ru
02/09/2020
11/11/2017
#coreclimbing problem for body positioning. Twist waist and make it perpendicular, reverse hand, make an easy posture with smearing.
体を壁に対して垂直にする(上向いてマットに背向ける)逆手でアンダーを取る。スメアで楽な姿勢を作る。ゴール保持が辛い課題の核心はその過程でいかに楽をするか。