ao_roc.climbing 1Q

04/07/2018

Double dyno to #eGripsholds #loafzilla
Raise the center of gravity to reduce momentum, bend your arms and legs⤴️
It works but my elbow was sore and failed.
.
巨大ローフスに飛びつきたい一心で打ち込んだら、肘と胸がガチガチになっちゃった課題。フィジカルが尽きて落ちてます。
止めるために重心を高く位置する必要があったので、腕を曲げて、足を上げて、体の前側で保持。カンテ経由が体に優しいムーブです。

Gym info

ao_roc.climbing
https://aorocclimbing.localinfo.jp/

Hold info

Climber info

masato221
masato221
  • Date of birth : 26/12/1985 (32)
  • Height : 158 cm
  • Weight : 45 kg
  • Reach : 164 cm

Double dyno to #eGripsholds #loafzilla
Raise the center of gravity to reduce momentum, bend your arms and legs⤴️
It works but my elbow was sore and failed.
.
巨大ローフスに飛びつきたい一心で打ち込んだら、肘と胸がガチガチになっちゃった課題。フィジカルが尽きて落ちてます。
止めるために重心を高く位置する必要があったので、腕を曲げて、足を上げて、体の前側で保持。カンテ経由が体に優しいムーブです。

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