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Gym info

ao_roc.climbing
https://aorocclimbing.localinfo.jp/

Climber info

221 oo
masato221
  • Date of birth : 26/12/1985 (33)
  • Height : 158 cm
  • Weight : 49 kg
  • Reach : 164 cm

Hand-jam at the lower part and the dynamic cross-move at the penultimate hold. I'm not used to lifting my body with jamming, I can not use my back well and lift my body with my arms, resulting in muscle pain.

ハンドジャムを決めて体を固定しながら体を運ぶ下部と、ゴール手前のダイナミックなクロスムーブが特徴的な課題。ジャミングを効かせた状態で体を引き上げるのに慣れてなく、背中が上手く使えずに腕で体を持ち上げてしまい、筋肉痛。

Gym info

Rocky Shinagawa
https://www.rockyclimbing.com/shinagawa/

Climber info

221 oo
masato221
  • Date of birth : 26/12/1985 (33)
  • Height : 158 cm
  • Weight : 49 kg
  • Reach : 164 cm

A beta to push back dynamically on #soill Innies Volumes. It can be addicted to.
I can't find a static beta because of my weakness at the sloper, so I send it with coordination.
.
#soill Innies Volumes の上でダイナミックに手をプッシュに返すムーブ。ハマると気持ちいいやつ。スローパーが苦手すぎて、スタティックに保持するというムーブが思い浮かばず、コーディネーションで解決。

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