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  • Kilter Grips

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Galera Climbing Gym
http://galera-climbing.com/

Climber info

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Galera_mumu
  • Date of birth : 11/01/1984 (35)
  • Height : 167 cm
  • Weight : 54 kg
  • Reach : 162 cm

#G2WW “Galera 2 Weekly Wall”
(2019/1/22〜2019/2/5)
の、紫ホールド3級。
——第28回目・計6課課題——
・5級-1課題 (黄)
・4級-2課題 (赤/白)
・3級-1課題 (紫)
・2級-1課題 (青)
・1級-1課題 (緑)

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OnlineObservation Official
  • Date of birth : 21/02/2017 (2)

Climber : Miho Nonaka

The moment of last night.
We are very happy to be able to share this video.
.
昨晩のハイライトを早速OOで観賞。
大きな大会でのOO活用が、回を追うごとに理想的になっていって嬉しい限り。

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Rocky Shinagawa
https://www.rockyclimbing.com/shinagawa/

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221 oo
masato221
  • Date of birth : 26/12/1985 (33)
  • Height : 158 cm
  • Weight : 45 kg
  • Reach : 164 cm

Foot after taking a hand. It is one of a basic move of coordination.
It is comfortable feelings of distance and holding, you can enjoy it many times.

手を取ってから足。コーディネーションの標本的なムーブですね。
距離感も保持感も適度に気持ちいい感じで、何回でも楽しめます。

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Climber info

221 oo
masato221
  • Date of birth : 26/12/1985 (33)
  • Height : 158 cm
  • Weight : 45 kg
  • Reach : 164 cm

Coordination problems with #Kiltergrips big slopers.
The left hand is for Dyno, The right hand is pushed instead of the leg to support weight.

2つの大きなスローパーを使った素直なコーディネーション課題。
左手は大きくダイノ、それと同時に右手を脚の代わりにプッシュして体重を支えます。

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PUMP2 Kawasaki
http://pump-climbing.com/gym/pump2/

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221 oo
masato221
  • Date of birth : 26/12/1985 (33)
  • Height : 158 cm
  • Weight : 45 kg
  • Reach : 164 cm

Coordination landing → Hand & foot match dyno → stemming + gaston. So fun
1 : It is good to pinch hold your foot together. If you feel slippy.
2 : A snap of the wrist is important for dyno. Even though it is with undercling.
Check this out with focusing on right hand
.
ランディング→手に足ダイノ→壁のステミング+ガストン。面白かった〜。
1:足が滑りそうな手に足ダイノ、ホールドと足を丸ごとピンチするのもオススメ。
2:ランジは手首のスナップが大事。例えアンダーだとしても最後の最後まで引き続けるのです。
右手に注目してご覧あれ。

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