01/07/2017
No-hand slab problem
Good for learning control of body balance.
これぞノーハンドスラブ。
重心移動の練習にもってこい。
20/05/2017
Push up⬆️footwork. mantle!
上プッシュ、足ムーブ、マントルと盛りだくさん。
09/05/2017
11/04/2017
ガバの横4連続が印象的な課題。
何種類かムーブ試したけど、4つ目はキャンパになっちゃうなぁ。
10/03/2017
It looks like coordinated.
初手がなかったらグレード上がってコーディネーションになりそう。
10/03/2017
Tricky move with a foot.
足ムーブ2連発。２個目は左手壁タッチの方が上げやすかったかも。
04/03/2017
ガバが効く向きのせいで、ランジの飛ぶ方向からは想像しにくい振られが起きる課題。気持ちが良いのです。
振られの止め方は色々。1手目と2手目が離れてたらさらに3次元ムーブ。
26/02/2017
プッシュして足上げ、アンダー効かせて足だして突っ張る、マントル返して手を伸ばす。
1課題で3種類のムーブの練習ができます。教科書に載りそうな課題ですねw
