30/05/2017
Push up & Stand up #kiltergrips
おっきなこいつを上にも下にも。
28/05/2017
It's first time for jamming in indoor climb.
finally I could figure it out but exhaust and fall....
ジムでジャミング課題に取り組んでみました。
形にすることはできたけど最後は力尽きて落ちてます...
28/05/2017
Match hands on the sloper, continuous undercling.
これぞスローパーマッチ的な下部と、これぞアンダーマッチ的な上部。
28/05/2017
Problem tells It is important to keep hands than grab hands. Like it.
取り手より、残す手の使い方を求めてくる課題。
こういうの好き。
28/05/2017
Look☝️☝️☝️
Tape colored same as hold.
Color doesn't indicate grade, But its nice for urban gym.
We need many problems on small space.
But they have skills, So can climb without bother.
ホールド色・テープ色・形が同一のセット。
グレードはセッターの名前と同じくスタートを見ないとわからなくなるけど、まぶし壁でも登る事だけに集中できていい感じ。
もっと増えて欲しい！！
21/05/2017
Hung in various direction from start to end ↘️↙️⬆️⬅️
ほとんど荷重が真下にならない課題でした☝️
21/05/2017
21/05/2017
Noticed using side wall.
Sometimes it's a good exercise to leave it to the sense of body without observation 😎.
壁を蹴る事に気付いた様子。
時にはオブザベし過ぎずに身体の感覚に任せる事も良い練習になります。
21/05/2017
#wataaah 's Jeísa & Jessica hold. It's climp, but I can't explain feelings of this.
Wataaah! といえば。よく聞く割にあまり触れてなかったので嬉しい。
21/05/2017
#cheetaholds Planets and Albarracin stone problem.
It's nice touching familiar hold in foreign country.
ホームで馴染みあるホールドを異国の地で。
コンディション確認するのに最適☺️.
21/05/2017
#detroitrockclimbingcompany
Funny pumpkin face .
drccのこいつを発見。
この課題には無いけれど、ここのデュアルテクスチャの光り方は半端ない✨
21/05/2017
#teknikhandholds dynamic sequence.
It looks cool but there are over 30°C.
ピンチ＋ガバによるダイナミックな課題。
体感は5級だったけど、30℃を超えるの中でこの課題に取り組むメンタルは超一級...
21/05/2017
#teknikholds pinch problem exists all over the world.
万国共通なこの課題。ピザでいうマルゲリータくらい。
飽きるとかそういう次元でない程に昇華されたホールドってすごい。
20/05/2017
Push up⬆️footwork. mantle!
上プッシュ、足ムーブ、マントルと盛りだくさん。
20/05/2017
Dyno for vertical jug.
縦ガバにランジ。簡単でも慣れない振られ方が楽しい。
It’s a good tool for watching competition from a distance. isn’t it? :)
観客席が遠い大会とか、この #スマホでオブザベ を導入して解決したい!!
16/05/2017
Dyno on Spherical Wall✨
大好きな球体壁＋ランジ課題😂
16/05/2017
#squadraholds & #fictionholds volume problem.
It looks like sloper but can be grabbed as jug. Fun😆
見た目に反してかかりの良いボリュームって、気分的に楽しくなります😃
16/05/2017
Stand up on the #entreprisesclimbing BUBBLES.
ホールドに立つ。力を抜く。バランスボールだと思って。
16/05/2017
When you can't stand on a bad foot hold, try looking for another stance that can miss the load☝️.
悪いフットホールドに乗せ切れない時は、荷重を逃せる別なスタンスを探してみる
16/05/2017
Static problem with 20 holds on the spherical wall✊️Smoothly move needed
ホールド数20の保持課題。無駄のないムーブを身につけないとヨレ落ち間違いなし。
13/05/2017
#soillholds Pipes.
Right angle makes it easy.
送りとマッチは調整役☝️
13/05/2017
#360holds Flin Stones.
Stretch out your arms firmly.
スローパーくらいのつもりでしっかり腕を伸ばすと吉。
IFSC Advanced Boulder Setting Workshop by Tonde Katiyo の課題達。
まだまだ進化し続けるスポーツだと思うので、ちゃんと未来に残していきたい✨
We need archive them for the future of sports climbing!!!
09/05/2017
Brilliant foot only dyno !
Fun direction.
手を使わない、体が正面を向くランジ。
本当に様々な面白い課題ばかりで最高でした。感謝。
09/05/2017
Use your hand as foot.
And flexibility.
プッシュ、手に足、柔軟性。
これ、試験に出ます！
09/05/2017
09/05/2017
#egripsholds 's foose weave.
You don't have to start like this.
I brainwashed myself to dyno....
よく考えたら最初も最後もスタでいけるな、、やり直し！
09/05/2017
09/05/2017
Pockets problem on sloped wall.
割と傾斜のある壁で足が切れまくってしまったポケット課題...
09/05/2017
Posted problem from my friend.
ヒールフックからのクロス、ホールドにスメアリングしてゴール取り、が難しそう。
09/05/2017
#teknikhandholds pinch, #fictionholds big volume.
The crux is awareness that using arete.
投稿者コメント「カンテに気付くのが核心」とのことですw
