18/03/2017
Pockets, Layback, Dropknee.
短い課題にムーブがたくさん盛り込まれてるのが好き。
18/03/2017
Standard problem with flathold's Superstar and Revival.
Flatholdの定番配置。
レイバックからのガストン。
手が小さい私はRevivalが苦手です…
18/03/2017
If you can't grab undercling.
Try put your foot higher.
アンダーが効かない時は、足を上げてみる。これ鉄則です。
18/03/2017
Move your lower body first.
Foot! Knee! Waist!
下半身から動くイメージを持って、腕を力まずに登る。
18/03/2017
Good problem for learning counter moment.
絶妙な負荷の振られを与えて来る良ビギナー課題でした。
14/03/2017
I like cube volumes;)
保持課題。立方体ボリュームもっと日本でも触りたい！(この課題では触ってないけどw)
14/03/2017
Using balance of body for climb up.
壁の形状をよく理解して、体重を預ける方向を意識すると楽。
14/03/2017
14/03/2017
Put your foot on comfortable one !
手数が多い課題ほど、足の位置が大事という事を思い出した課題でした。
14/03/2017
Using volumes and holds on the volume.
ボテ利用あり。ルールを理解しないで登ると無駄にアテンプトが増えますね…涙
13/03/2017
Start with single foot dyno :)
初手ランジよりも前に飛ぶ、ランジスタート。（という呼称で良いのかな笑）
12/03/2017
Rich problem for V0 :)
It teaches not only grips, use friction.
贅沢にホールドを使ったV0。
ホールドは握るだけじゃないよと教えてくれる入門。
12/03/2017
Really good news to hear free streaming today's World Cup!
#keepitfree
今日のワールドカップ中継の無料はホントよかった。
IFSCの意図もわかるから、見る側も全力で意思を示さないと！
それが出来る時代ですしね。より良いものにして行きたい！
12/03/2017
Use pinch hold as easy jugs, With your waist rotation.
腰をひねれば、足が切れてもピンチをガバに変えられます。
12/03/2017
Push big, Step high, Mantle this.
ビッグなホールドをプッシュしながら、ハイステップで体重移動したらマントル。
片手は自由スタートというハウスルールがありました。
12/03/2017
Good dynamic and mantling problem for V2.
ダイナミックにスタートしてすぐ手を返して手に足マントル。素敵なV2でした。
