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Gym info

ao_roc.climbing
https://aorocclimbing.localinfo.jp/

Climber info

221 oo
masato221
  • Date of birth : 26/12/1985 (38)
  • Height : 159 cm
  • Weight : 48 kg
  • Reach : 164 cm

Hand-jam at the lower part and the dynamic cross-move at the penultimate hold. I'm not used to lifting my body with jamming, I can not use my back well and lift my body with my arms, resulting in muscle pain.

ハンドジャムを決めて体を固定しながら体を運ぶ下部と、ゴール手前のダイナミックなクロスムーブが特徴的な課題。ジャミングを効かせた状態で体を引き上げるのに慣れてなく、背中が上手く使えずに腕で体を持ち上げてしまい、筋肉痛。

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  • Date of birth : 21/02/2017 (7)

Climber : Tomoa Narasaki
Read a successful beta where other players are forced to struggle. It seems that the way Champion is moving and thinking in the wall is well reflected in the video.
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初代王者、2連覇達成。多くの選手達が苦戦を強いられるムーブの読みを、一発で成功させる。壁の中でも考えて動いてる様子が、ちゃんと映像にも映し出されている気がする。

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221 oo
masato221
  • Date of birth : 26/12/1985 (38)
  • Height : 159 cm
  • Weight : 48 kg
  • Reach : 164 cm

Problem with a number of @NEO.holds volumes.
The crux is starting position, with layback or undercling? It is important to choose the correct holding to save energy.

宿ロキお馴染み #neoholds のボテをふんだんに使った課題。自分的に核心ポイントだったのがスタートの仕方。スタートホールドに対してレイバックで飛び出すのかアンダーでいくのか。省エネする為にも正しい保持を選ぶのが大事です。

Gym info

ao_roc.climbing
https://aorocclimbing.localinfo.jp/

Climber info

221 oo
masato221
  • Date of birth : 26/12/1985 (38)
  • Height : 159 cm
  • Weight : 48 kg
  • Reach : 164 cm

One of the featured problems for the 1st anniversary competition. Run well At the end of the pre-run, the right foot is pulled out in the right direction like a side to side jump. When you start running, release one hand and straight your body in the direction of go. By doing this, I was able to continue running in the correct direction while keeping the distance in the wall. I would not have been able to do it in a day if I did not receive an explanation.

@ao_roc.climbing 1周年記念コンペの看板課題の1つ。よく走ります。 助走の最後は、反復横跳びのように右足を右方向に抜く。走り出す時は片手を離して、体の正面を進行方向にまっすぐ向かせる。これをする事で壁との距離を短く保ったまま、進行方向に走り続ける事ができるという仕組みでした。いやすごい。説明を受けなかったらワンデイできなかっただろうな…。

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