09/05/2017
BOULDERS 3Q
Gym info
- BOULDERS
- http://hokimaboulders.com/
09/05/2017
01/05/2017
#usteto volumes balance problem. ⚖️
#fishandbird二子玉川 。スラブならではの体重移動課題!
30/04/2017
#makakholdsandwalls jug +incut on 130°. Using core body for control momentum. 🏋️
Moonboardでの期間限定課題。体幹に自信のある方はアップ代わりにどうぞ。
30/04/2017
Start with standing up on the #kiltergrips.
お馴染みトッポギホールドに立つスタート.
30/04/2017
Hanging down. Funny moves.
オブザベ力の問われる課題。棒体操ぽいムーブ楽しい。
25/04/2017
25/04/2017
20/04/2017
#cheetaholds の3級。
自分的ヒールフックしたいホールドナンバーワンを堪能しました。
dualtexture課題は手を取ってから足を置くまでの時間が長くなるので、足を残すムーブをもっと詰めて安定して落とせるようにしたい!