17/04/2017
手持ち撮影してみた！ジムが混んでてもちゃんと撮れるけど、見やすさは一長一短かなぁ。
Test with camera work.
17/04/2017
17/04/2017
Fun with dynamic moves.
Control momentum with your core.
ダイナミックが気持ちの良い3級。
体幹を効かせて振られを制御。
11/04/2017
ガバの横4連続が印象的な課題。
何種類かムーブ試したけど、4つ目はキャンパになっちゃうなぁ。
09/04/2017
ボテ＆カンテにヒールしてダイナミック。最後はエイペ四谷ならではのスラブ。
ヒールにするかつま先で掻き込むか、手で使うか足で使うか。色々試せる良課題でした。
Volumes and edges.
For hand or foot, heel or toe.
09/04/2017
#teknikholds のピンチを手を返したり、縦に掴んだりと、じっくりと味わう課題。
09/04/2017
#coreclimbing のpocketをひたすらに保持する課題。
二つ穴ポケットでのマッチが懐かしく感じられるのは何故だ…
02/04/2017
eGripsのお馴染みバブルラップを縦につける。
レイバックする為の足ムーブと、そこからの体重移動が印象的な課題でした。
