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PUMP2 Kawasaki
http://pump-climbing.com/gym/pump2/

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221 oo
masato221
  • Date of birth : 26/12/1985 (38)
  • Height : 159 cm
  • Weight : 48 kg
  • Reach : 164 cm

Coordination landing → Hand & foot match dyno → stemming + gaston. So fun
1 : It is good to pinch hold your foot together. If you feel slippy.
2 : A snap of the wrist is important for dyno. Even though it is with undercling.
Check this out with focusing on right hand
.
ランディング→手に足ダイノ→壁のステミング+ガストン。面白かった〜。
1:足が滑りそうな手に足ダイノ、ホールドと足を丸ごとピンチするのもオススメ。
2:ランジは手首のスナップが大事。例えアンダーだとしても最後の最後まで引き続けるのです。
右手に注目してご覧あれ。

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Rocky Shinagawa
https://www.rockyclimbing.com/shinagawa/

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masato221
  • Date of birth : 26/12/1985 (38)
  • Height : 159 cm
  • Weight : 48 kg
  • Reach : 164 cm

A pleasant feeling to stop Voluminous holds of #kiltergrips Even if it is not far, first dyno will not stop unless it is pulled sloper at the correct angle. Together with the stepping foot on handholds, you will be asked for a precise move
.
#kiltergrips のボリューミーなホールドをバシバシ止めて行く気持ちの良い課題。初手のダブルダイノ、距離はそこまでなくてもスローパーとして正しい角度で引かないと止まらないので、手に足踏み切りと相まってテクいムーブが求められます。

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B-PUMP Ogikubo
http://pump-climbing.com/gym/bpump/

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221 oo
masato221
  • Date of birth : 26/12/1985 (38)
  • Height : 159 cm
  • Weight : 48 kg
  • Reach : 164 cm

Run coordination & Sloper Gaston double dyno.
How do you get close the wall to stop the sloper?
As a result of trial and error, it seems like I'm getting in from the pelvis.
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ラン&スローパーへのガストンダブルダイノ。スローパーを止めるためにどうやって壁に入るのか。
試行錯誤した結果、骨盤から潜り込んでるように見えますね。

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FLAT bouldering
http://flatbouldering.com/

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221 oo
masato221
  • Date of birth : 26/12/1985 (38)
  • Height : 159 cm
  • Weight : 48 kg
  • Reach : 164 cm

Do not despise simple double dyno. If body position is incorrect it is just a punch on the wall. Reachable but can not hold. At first, I thought it was just straight route and missed one foot hold.
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単なるダブルダイノと侮るなかれ。掴んだ後に引きつける姿勢が正しく無いとひたすら壁に猫パンチしちゃう感じの「届くけど保持れない」系。最初、シンプルな直上だと思い込んでフットホールドを1つ見落としてしまっていた。思い込み危険。
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