26/02/2023
ao_roc.climbing 3Q
Gym info
- ao_roc.climbing
- https://aorocclimbing.localinfo.jp/
26/02/2023
05/11/2020
15/10/2020
29/01/2020
27/11/2019
Pleasant swing back dyno with @360holds ball jug. everyone loves Jug, Dyno,Nice looking!
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360ホールドのジャグを使ったポジティブなスイングバックするパドルダイノ。ガバ、飛ぶ、映える。と楽しさが3拍子揃った課題は触りたくなりますね。
27/11/2018
#kingdomclimbing ’s [Chickenheads] is the one of the best jug.
Use it with sit down start feeling outside rock.
Enjoy with slo-motion pleasant dynamic movement.
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キングダムのチキンヘッドは昔から大好きなガバ。
外岩シーズンを感じるシットダウンスタートからのコーディネーションで料理。
距離だしを楽しむダイナミックなムーブをスローモーションでご賞味ください。
07/09/2018
Boulder fácil mas de movimentação interessante.
01/09/2018
THE NORTH FACE CUP 2018 Preliminary No.13
21/08/2018
20/07/2018
07/06/2018
18/09/2017
19/06/2017
28/05/2017
Look☝️☝️☝️
Tape colored same as hold.
Color doesn't indicate grade, But its nice for urban gym.
We need many problems on small space.
But they have skills, So can climb without bother.
ホールド色・テープ色・形が同一のセット。
グレードはセッターの名前と同じくスタートを見ないとわからなくなるけど、まぶし壁でも登る事だけに集中できていい感じ。
もっと増えて欲しい!!
21/05/2017
Noticed using side wall.
Sometimes it's a good exercise to leave it to the sense of body without observation 😎.
壁を蹴る事に気付いた様子。
時にはオブザベし過ぎずに身体の感覚に任せる事も良い練習になります。
21/05/2017
#teknikhandholds dynamic sequence.
It looks cool but there are over 30°C.
ピンチ+ガバによるダイナミックな課題。
体感は5級だったけど、30℃を超えるの中でこの課題に取り組むメンタルは超一級...
13/05/2017
#360holds Flin Stones.
Stretch out your arms firmly.
スローパーくらいのつもりでしっかり腕を伸ばすと吉。
09/05/2017
30/04/2017
#makakholdsandwalls jug +incut on 130°. Using core body for control momentum. 🏋️
Moonboardでの期間限定課題。体幹に自信のある方はアップ代わりにどうぞ。
17/04/2017
Fun with dynamic moves.
Control momentum with your core.
ダイナミックが気持ちの良い3級。
体幹を効かせて振られを制御。
17/04/2017
01/04/2017
3〜4手目、効きの悪いアンダーからのデッドはなかなか勇気が必要でした。
26/03/2017
手を使って登りましょう。
意味は見れば分かります!
RockLands壁をグリグリするの楽しいので是非サイトで。この質感はやばいなー
I have two. But they have ten;)
Such a Brilliant textured wall.
18/03/2017
Such an acute angle wall they have!! really fun ;)
ここまで細いタワー壁は初めて登ったかも。木登りみたいで楽しかったー。
18/03/2017
Move your lower body first.
Foot! Knee! Waist!
下半身から動くイメージを持って、腕を力まずに登る。
04/03/2017
ガバが効く向きのせいで、ランジの飛ぶ方向からは想像しにくい振られが起きる課題。気持ちが良いのです。
振られの止め方は色々。1手目と2手目が離れてたらさらに3次元ムーブ。
28/02/2017
久しぶりに目立つbleaustone課題を触った気がする。相変わらず握り心地が最高です。