28/05/2017
Problem tells It is important to keep hands than grab hands. Like it.
取り手より、残す手の使い方を求めてくる課題。
こういうの好き。
28/05/2017
Look☝️☝️☝️
Tape colored same as hold.
Color doesn't indicate grade, But its nice for urban gym.
We need many problems on small space.
But they have skills, So can climb without bother.
ホールド色・テープ色・形が同一のセット。
グレードはセッターの名前と同じくスタートを見ないとわからなくなるけど、まぶし壁でも登る事だけに集中できていい感じ。
もっと増えて欲しい！！
16/05/2017
Stand up on the #entreprisesclimbing BUBBLES.
ホールドに立つ。力を抜く。バランスボールだと思って。
16/05/2017
When you can't stand on a bad foot hold, try looking for another stance that can miss the load☝️.
悪いフットホールドに乗せ切れない時は、荷重を逃せる別なスタンスを探してみる
09/05/2017
Use your hand as foot.
And flexibility.
プッシュ、手に足、柔軟性。
これ、試験に出ます！
09/05/2017
09/05/2017
Pockets problem on sloped wall.
割と傾斜のある壁で足が切れまくってしまったポケット課題...
09/05/2017
#teknikhandholds pinch, #fictionholds big volume.
The crux is awareness that using arete.
投稿者コメント「カンテに気付くのが核心」とのことですw
09/05/2017
01/05/2017
#usteto volumes balance problem. ⚖️
#fishandbird二子玉川 。スラブならではの体重移動課題！
30/04/2017
#makakholdsandwalls jug +incut on 130°. Using core body for control momentum. 🏋️
Moonboardでの期間限定課題。体幹に自信のある方はアップ代わりにどうぞ。
30/04/2017
Start with standing up on the #kiltergrips.
お馴染みトッポギホールドに立つスタート.
30/04/2017
Hanging down. Funny moves.
オブザベ力の問われる課題。棒体操ぽいムーブ楽しい。
25/04/2017
25/04/2017
20/04/2017
#cheetaholds の3級。
自分的ヒールフックしたいホールドナンバーワンを堪能しました。
dualtexture課題は手を取ってから足を置くまでの時間が長くなるので、足を残すムーブをもっと詰めて安定して落とせるようにしたい！
