04/08/2019
NOBOROCK Shibuya 2Q
Gym info
- NOBOROCK Shibuya
- https://noborock-climbing.com/program/shibuya/
04/08/2019
17/07/2019
28/06/2019
13/04/2019
出力をコントロールするスキルが求められるコーディネーション課題。 凹角の壁の形状のおかげで見た目よりも距離感が近くほとんど飛ばないし、逆に勢いが強すぎると保持のポジションに入った後の振られを止めるのが難しくなります。
Coordination problem that required skills to control the output. Due to the shape of the concave wall, the feeling of distance is closer than it looks, and it almost static. Conversely, if the momentum is too strong, it will be difficult to stop the swing after entering the holding position.
05/04/2019
volume :
aix [BriX 1S, 1M,1L, 2S, 2M, 2L - color: RUBIC]
Hold :
eXpression [Impulse Boobs]
One of the newschool climbing movement on the RUBIC Volume! Even if it's not a dynamic setting, I tried to make enough momentum using a climb down. Statically movement with easy Jug, It can tastes strong momentum more than its difficulty.
体を逃して振られをいなす。大事な感覚の一つ。ダイナミックなセットで無くても、クライムダウンを使って十分な振られを確保してみました。スタティックにガバを使って、3級の難易度で初段顔負けの強い振られ方が味わえるのがイチオシポイント。
12/01/2019
10/01/2019
18/12/2018
Coordination problems with #Kiltergrips big slopers.
The left hand is for Dyno, The right hand is pushed instead of the leg to support weight.
2つの大きなスローパーを使った素直なコーディネーション課題。
左手は大きくダイノ、それと同時に右手を脚の代わりにプッシュして体重を支えます。
14/12/2018
Enjoy dynamic movement with lots of #SoiLL wrectangle
Geometric shapes are good for learning direction to pull holds.
So iLLのWrectangle でダイナミックな動きを楽しむ。
直線的なシェイプはホールドを引く方向を学ぶのに最適です。
13/11/2018
Coordination landing → Hand & foot match dyno → stemming + gaston. So fun
1 : It is good to pinch hold your foot together. If you feel slippy.
2 : A snap of the wrist is important for dyno. Even though it is with undercling.
Check this out with focusing on right hand
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ランディング→手に足ダイノ→壁のステミング+ガストン。面白かった〜。
1:足が滑りそうな手に足ダイノ、ホールドと足を丸ごとピンチするのもオススメ。
2:ランジは手首のスナップが大事。例えアンダーだとしても最後の最後まで引き続けるのです。
右手に注目してご覧あれ。
08/11/2018
Plenty of red volumes shine on the walls.
Double dyno that sandwiches a big volume with both hands, depending on the distance to the wall you use the front of the body or use the back.
I want to practice with more various problem to find a tip.
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明るい壁に映える赤いボリュームが盛り沢山の1級。両手で大きなボテを挟み込むダブルダイノ、壁との距離次第で体の前を使うか後ろを使うが変わるので、コツを掴む為にもっと色んな課題で練習したい。
08/11/2018
A pleasant feeling to stop Voluminous holds of #kiltergrips Even if it is not far, first dyno will not stop unless it is pulled sloper at the correct angle. Together with the stepping foot on handholds, you will be asked for a precise move
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#kiltergrips のボリューミーなホールドをバシバシ止めて行く気持ちの良い課題。初手のダブルダイノ、距離はそこまでなくてもスローパーとして正しい角度で引かないと止まらないので、手に足踏み切りと相まってテクいムーブが求められます。
08/11/2018
Big volcano volume + on top hold attachment = more attractive. This is one of the problem we love [Fun to observe & More fun to climb]. I am curious about the combination holds are stuck together.
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見て楽しい & 登ったらもっと楽しい課題。「面白い形してるなー登ってみたい」っていうのは自然な話です。ホールド同士がくっ付けられる組み合わせに興味津々。
26/10/2018
Run coordination & Sloper Gaston double dyno.
How do you get close the wall to stop the sloper?
As a result of trial and error, it seems like I'm getting in from the pelvis.
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ラン&スローパーへのガストンダブルダイノ。スローパーを止めるためにどうやって壁に入るのか。
試行錯誤した結果、骨盤から潜り込んでるように見えますね。
19/10/2018
Do not despise simple double dyno. If body position is incorrect it is just a punch on the wall. Reachable but can not hold. At first, I thought it was just straight route and missed one foot hold.
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単なるダブルダイノと侮るなかれ。掴んだ後に引きつける姿勢が正しく無いとひたすら壁に猫パンチしちゃう感じの「届くけど保持れない」系。最初、シンプルな直上だと思い込んでフットホールドを1つ見落としてしまっていた。思い込み危険。
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19/10/2018