28/11/2020
B-PUMP Ogikubo 4Q
Gym info
- B-PUMP Ogikubo
- http://pump-climbing.com/gym/bpump/
28/11/2020
14/08/2020
06/12/2019
18/11/2019
13/10/2019
@360holds attractive problem with a mix of new&old shapes. Volcanoes, Many climbers know that Holding as a sloper or mantling that. But in fact, It is difficult to handle when touching for the first time Which is your preference? Dual tex or Full friction??
.
#360holds の新旧シェイプが入り混じったインパクトの強い課題。ボルケーノの外周をスローパー持ちしたりマントル返したりって、実は初めて触るとなかなかコツが掴めないのでは。 個人的にはデュアルより全部フリクションあるの方が好き。
11/09/2019
Volume :
ICICL volume [BOX x2]
hold :
eXpression [Impulse Volume 1, 2, Pure Mini Volume 5, Pure Flat Edges, Happy Balls Mini Volume 11]
Change the 180° direction of momentum during a single move. It’s impossible without using front abs to stop in that position. Recently I feel that I’ve been bit bored with these kinds of movement,
but still, there are quite a lot of coordination problems that I want to make…
.
全力でつけた勢いを真反対に切り返して止めるムーブを作ってみました。同じ体幹でも背筋とか横っ腹じゃ止めきれないからしっかり腹筋で止めましょう。という感じ?こういう課題、最近は流石に見飽きてきたなぁと感じる事も少なくないのだけど、作ってみたいコーディネーション課題が結構ある…
12/04/2019
27/11/2018
#kingdomclimbing ’s [Chickenheads] is the one of the best jug.
Use it with sit down start feeling outside rock.
Enjoy with slo-motion pleasant dynamic movement.
.
キングダムのチキンヘッドは昔から大好きなガバ。
外岩シーズンを感じるシットダウンスタートからのコーディネーションで料理。
距離だしを楽しむダイナミックなムーブをスローモーションでご賞味ください。
05/10/2018
The problem starting from Double Dyno → Landing, Stepping on the bad foot hold unique to Slab.
Stand on the volume, Trust on the foot, Tastes deeply the slab.
.
スラブならではの悪いフットホールドを踏んでダブルダイノ→ランディングから始まるこの課題。上部もホールドに立ったり足への信頼が核心だったり、味わい深いスラブです。
22/05/2018
Dyno to spoon cut, hard to decide your beta. Let's remember that finding knee bar position when matching a goal which not to be able to hold.
.
スプーンカットにダイノするとか、オブザベ泣かせですね。 保持れないゴールをマッチする時のニーバー探しはセットで覚えましょう。
13/12/2017
17/11/2017
#xcult fiberglass volume “KALPAK” & ”KITKA”
Sloper problem to learn how & which angle to put weight on ⤴️↖️
.
日本でも触れるツノツノホールド。傾斜が付くと角度によっては極悪な保持を求められるこいつも、垂壁〜スラブに付くとひたすら気持ち良く掴めます。
17/11/2017
15/11/2017
09/08/2017
⚫️ Stand up on the #360holds volume.
Big volumes + undercling can adjust reaches!
大きなボテ+アンダーはリーチ問わず、色んなムーブが生まれて素敵。
06/07/2017
30/05/2017
Push up & Stand up #kiltergrips
おっきなこいつを上にも下にも。
16/05/2017
Stand up on the #entreprisesclimbing BUBBLES.
ホールドに立つ。力を抜く。バランスボールだと思って。
01/05/2017
#usteto volumes balance problem. ⚖️
#fishandbird二子玉川 。スラブならではの体重移動課題!
30/04/2017
Start with standing up on the #kiltergrips.
お馴染みトッポギホールドに立つスタート.
25/04/2017
#soillholds #egripsholds の名作に立つ。
スラブだと、普段とは違う感覚でホールドを踏むことになるのが新鮮。
You know it is good training for step holds on the slab wall👣
(Marked holds are for beginner)
23/04/2017
#360holds の volume に stand up! する課題。
19/02/2017
ガニ足でスローパーに立つ!