07/04/2022
Boulder Park Base Camp 1D
Gym info
- Boulder Park Base Camp
- http://b-camp.jp/hanno/
07/04/2022
Climber: Aki Shinozawa
20/07/2020
20/07/2020
14/11/2019
Coordination problem that runs on two walls with different angles.
The left foot is kicking in the air while jumping, It looks great, but not intended.
Actually, matching the goal is harder than coordination.
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傾斜の異なる2面をランするコーディネーション課題。
左足が跳びながら空中を蹴ってますが、撮った時にたまたまなっただけで必須じゃ無いです。それっぽいけど。
コーディネーション以上にゴールマッチに苦戦
03/12/2018
A huge pinch of @icicl_volume which I wanted to touch for a long time. with @bouldering.test problem.
Because the difference between dual friction is remarkable, It will slip easily if out of mind.
I feel sad for my left leg hurting, but I like the jump that crossed my feet like a ballet.
#iciclvolume のずっと触りたかった巨大ピンチボテをボルダリング検定課題で。
フリクションの差が激しいから、気を抜くと容赦無く滑ります。
左足を痛めてしまっていて動きが残念なのですが、バレエのように足をクロスしたジャンプがお気に入り。
27/09/2018
hold :
[v04 Thunderbird]
[Damage Control]
◼️ @flathold ‘s #thunderbird arranged like a propeller is impress on this problem ◼️
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Although I tried to make a stylish and flashy move like pushing and pulling from the start 4 points as it is, I can not send it unless I relay it first, I will not twist my body more than I imagined, it will be a balanced move, I was keenly aware of the difficulty of the routesetting.
Finally, It is the crux that stabilizing your posture to match on the last shin under climp.
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プロペラのように配置されたThunderbirdが印象的なこの課題。4点スタートからそのままプッシュ&プルさせるようなスタイリッシュで派手なムーブを作ろうとしてみたものの、中継しないと落とせないわ、想像してたよりも体は捻らないわ、じわじわバランス系になるわで、ルートセットの難しさを痛感しました。
もはや、最後の薄カチをアンダーでマッチするのにどんな体勢を作れば安定するのかが核心です。
05/09/2018
THE NORTH FACE CUP 2018 Preliminary No.25
Crux is at the horizontal weight move with stretches arm like a balancing toy.
It is not a bad hold as you imagine from the appearance. Body positioning problem that isn’t necessary holding power & body core.
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ヤジロベエのように両手を伸ばして行う左右の体重移動が核心。見た目から想像するより悪くないホールドで、保持力も体幹もそこまで要らないし、リーチがなくても攻略できる体のポジショニング課題なので、女性にも是非トライしてみて欲しい高難易度です。宿題にしてまで回収した久しぶりの初段。
04/07/2018
#squadraholds Golden Trophy Wall problem. Turn hand & Change body angle many time on a single volume
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1つのボテの上で何度も手を返して体の向きを変える↙️⬇️↘️ スクアドラのゴールド、映えますね。
04/07/2018
Double dyno to #eGripsholds #loafzilla
Raise the center of gravity to reduce momentum, bend your arms and legs⤴️
It works but my elbow was sore and failed.
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巨大ローフスに飛びつきたい一心で打ち込んだら、肘と胸がガチガチになっちゃった課題。フィジカルが尽きて落ちてます。
止めるために重心を高く位置する必要があったので、腕を曲げて、足を上げて、体の前側で保持。カンテ経由が体に優しいムーブです。
27/05/2018
26/05/2018
02/02/2018
Sometimes big volumes make people fair.
you can use wherever you can hold.
Climb like a Makak’s monkey.
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巨大ハリボテの好きなところは、リーチに関わらず同じムーブで楽しめるところ。
届かないならギリギリまで攻めればいいじゃない。
まるでmakakのサルのようです。
18/09/2017
14/08/2017
13/06/2017
Using body core for controlling momentum.
It was hard move dynamic gaston.
ひたすら体幹を要求して来る下部。
足ブラのガストンを耐えるのはキツかった...
13/06/2017
Three finger pocket layback with foot pinch. make your load comfortable.
ポケット保持+レイバック+フットピンチ。腰の向き、体重のかけ方でスタを楽にする。
18/03/2017
Volume problem.
Dynamic and Static.
Doesn't need small holds.;)
シンプルなボテ課題。テープで指定された同じ色のホールドが付いてるとON(OK)なので、
ボテの下側にホールドは付いてるけど使わない事もあるよ、というハウスルールがありました。
12/03/2017
Really good news to hear free streaming today's World Cup!
#keepitfree
今日のワールドカップ中継の無料はホントよかった。
IFSCの意図もわかるから、見る側も全力で意思を示さないと!
それが出来る時代ですしね。より良いものにして行きたい!