30/07/2019
Base Camp Tokyo 2Q
Gym info
- Base Camp Tokyo
- http://b-camp.jp/tokyo/
30/07/2019
30/07/2019
29/07/2019
Even if it's a simple coordination, It is difficult to make enough momentum in the steep wall. Require body core. In contrast with the dynamic bottom part, the upper part is technical with a delicate balance of lifting feet, pulling with the shoulders, and dead point.
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シンプルに手を返すコーディネーションでも、傾斜があると勢いが付けにくいので、その分体幹を求められます。ダイナミックな下部に対して上部は繊細なバランスを取りながらの足上げ、肩での引き付け、デッドとテクニカル。
19/07/2019
19/07/2019
Canadian climbing holds @grizzlyholds which will be touched in Japanese climbing gym this year.
Imagine from the size and shape of "Tectonic Plates" and imagined a good friction like a volume, I was slipped easily.
今年から日本で触れるようになるホールドブランド @grizzlyholds
[ Tectonic Plates ]サイズ・形から想像して、ハリボテのようなかかりの良いフリクションを想像して踏み込んだら、思いっきり足滑らせました。
17/07/2019
17/07/2019
17/07/2019
17/07/2019
Hand-jam at the lower part and the dynamic cross-move at the penultimate hold. I'm not used to lifting my body with jamming, I can not use my back well and lift my body with my arms, resulting in muscle pain.
ハンドジャムを決めて体を固定しながら体を運ぶ下部と、ゴール手前のダイナミックなクロスムーブが特徴的な課題。ジャミングを効かせた状態で体を引き上げるのに慣れてなく、背中が上手く使えずに腕で体を持ち上げてしまい、筋肉痛。
17/07/2019
28/06/2019
A beta to push back dynamically on #soill Innies Volumes. It can be addicted to.
I can't find a static beta because of my weakness at the sloper, so I send it with coordination.
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#soill Innies Volumes の上でダイナミックに手をプッシュに返すムーブ。ハマると気持ちいいやつ。スローパーが苦手すぎて、スタティックに保持するというムーブが思い浮かばず、コーディネーションで解決。
28/06/2019
28/06/2019
25/05/2019
25/05/2019
During preparation for Combined Japan Cup, Climbing at the near prefecture. This Gym’s manager is from B-pump Ogikubo, You can feel the same essence from problems. The video is a 2Q with dynamic foot movement.
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CJCの仕込み中に時間が出来たので、香川県高松市まで遠征。荻パンの元スタッフがやっているお店という事もあり、荻パンを彷彿とさせる素敵な課題ばかりでした。グレード感もね。 動画は下部の処理がダイナミックな足先行ムーブが気持ち良くハマった2級課題。
19/04/2019
Problem with a number of @NEO.holds volumes.
The crux is starting position, with layback or undercling? It is important to choose the correct holding to save energy.
宿ロキお馴染み #neoholds のボテをふんだんに使った課題。自分的に核心ポイントだったのがスタートの仕方。スタートホールドに対してレイバックで飛び出すのかアンダーでいくのか。省エネする為にも正しい保持を選ぶのが大事です。
13/04/2019
出力をコントロールするスキルが求められるコーディネーション課題。 凹角の壁の形状のおかげで見た目よりも距離感が近くほとんど飛ばないし、逆に勢いが強すぎると保持のポジションに入った後の振られを止めるのが難しくなります。
Coordination problem that required skills to control the output. Due to the shape of the concave wall, the feeling of distance is closer than it looks, and it almost static. Conversely, if the momentum is too strong, it will be difficult to stop the swing after entering the holding position.
12/04/2019
11/04/2019
20/03/2019
15/03/2019
One of the featured problems for the 1st anniversary competition. Run well At the end of the pre-run, the right foot is pulled out in the right direction like a side to side jump. When you start running, release one hand and straight your body in the direction of go. By doing this, I was able to continue running in the correct direction while keeping the distance in the wall. I would not have been able to do it in a day if I did not receive an explanation.
@ao_roc.climbing 1周年記念コンペの看板課題の1つ。よく走ります。 助走の最後は、反復横跳びのように右足を右方向に抜く。走り出す時は片手を離して、体の正面を進行方向にまっすぐ向かせる。これをする事で壁との距離を短く保ったまま、進行方向に走り続ける事ができるという仕組みでした。いやすごい。説明を受けなかったらワンデイできなかっただろうな…。
14/03/2019
18/02/2019
Problem of #Squadraholz [Frutti di Bosco Pro]
@boulderpark_basecamp opened last week.
It is hard to find correct edge to grab.
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先週はベーキャン飯能のグランドオープンに。Tシャツ当たった。去年のWCミュンヘンでのデビュー以来、ずっと触りたかったボテ。デュアルテクスチャーの質感に惑わされつつ、どの面を狙って保持すれば良いのかを手探りで登る。
14/02/2019
Problems for National Training Camp
05/02/2019
Back to ordinary climbing Love this coordinative pogo move.
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トップアスリートの動画の後に自分の動画を投稿するのって、無茶苦茶ハードルが高い。
この課題、ヒールフック掛けてスタティックに進めるのが正解ムーブぽいですが、サイファー好きにはオススメの落とし方です。
20/01/2019
20/01/2019
15/01/2019
12/01/2019
12/01/2019
10/01/2019
New shape of #flathold. As the name of [Creature of Comfort] the ergonomic finger skin friendly touch. For that reason it is also desirable to have holding skills.
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#flathold のニューシェイプ。[Creature of Comfort] という名前の通りエルゴノミックな指皮に優しい保持感。それ故に保持スキルも求められがち。ゴール取りの右足が切れちゃう場合は、蹴る方向を変えてみるのがオススメ。