15/10/2022
BOLZ Minami Sendai 1Q
Gym info
- BOLZ Minami Sendai
- https://bolz-minami.com/
15/10/2022
01/09/2022
05/06/2022
29/08/2020
21/07/2020
クライミングジムガレーラ公式Youtubeアカウントの企画「3ヶ月チャレンジ」で使用している4級。立体壁。
2020年6月27日〜。
11/09/2019
Volume :
ICICL volume [BOX x2]
hold :
eXpression [Impulse Volume 1, 2, Pure Mini Volume 5, Pure Flat Edges, Happy Balls Mini Volume 11]
Change the 180° direction of momentum during a single move. It’s impossible without using front abs to stop in that position. Recently I feel that I’ve been bit bored with these kinds of movement,
but still, there are quite a lot of coordination problems that I want to make…
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全力でつけた勢いを真反対に切り返して止めるムーブを作ってみました。同じ体幹でも背筋とか横っ腹じゃ止めきれないからしっかり腹筋で止めましょう。という感じ?こういう課題、最近は流石に見飽きてきたなぁと感じる事も少なくないのだけど、作ってみたいコーディネーション課題が結構ある…
30/07/2019
Climber : Edison Lim
Guest setter : Yoshiyuki Ogata
17/07/2019
05/04/2019
volume :
aix [BriX 1S, 1M,1L, 2S, 2M, 2L - color: RUBIC]
Hold :
eXpression [Impulse Boobs]
One of the newschool climbing movement on the RUBIC Volume! Even if it's not a dynamic setting, I tried to make enough momentum using a climb down. Statically movement with easy Jug, It can tastes strong momentum more than its difficulty.
体を逃して振られをいなす。大事な感覚の一つ。ダイナミックなセットで無くても、クライムダウンを使って十分な振られを確保してみました。スタティックにガバを使って、3級の難易度で初段顔負けの強い振られ方が味わえるのがイチオシポイント。
13/11/2018
#360holds white packman required technical footwork on the slab. Keep heel hooked properly during dynamic movement.
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白いボテがパックマン型に配置されたスラブの課題。ダイナミックなボテのアンダー取りを要求されながら、がっちりと掛けたヒールを少しも動さないというテクニカルなムーブ.
19/10/2018
19/10/2018
180 degrees move from the body faced audience 180 Since there are plenty of foot hold, it seems that you can think how to send depending on reach and style.
体が正面を向いた状態から、綺麗に180度回転するムーブ。足の置き場所が豊富だから、リーチやスタイルによって攻め方が色々考えられそう。
03/10/2018
Bouldering Japan Cup 2019
JMSCA公認予選課題
WOMEN 1
13/09/2018
Galera 2 Weekly Wall
(2018/9/3〜2018/9/19)
の白ホールド3級。
・5級-1課題 (青)
・4級-2課題 (緑/黄)
・3級-2課題 (白/黄緑)
・2級-2課題 (赤/橙)
・1級-1課題 (黒)
01/09/2018
THE NORTH FACE CUP 2018 Preliminary No.19
Hand foot match dyno → Toe catch (foot pinch) = fun Depending on you, you can statically put your right hand. so it may be better if you think with attempts But with this appearance, you wanna dyno right?
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手に足ダブルダイノなスタートからそのままトウキャッチ(フットピンチ)するというムーブ。実はスタティックに右手が出せるので、アテンプト数を考えたらそっちが良い…。でも、このド直上のルックスを見たら飛びたくなるクライマーは少なくない気がしますw
01/09/2018
THE NORTH FACE CUP 2018 Preliminary No.18
This volumy impression that you can safely call the signboard problem of this year's THE NORTH FACE CUP qualification round1.
The coordination of this video has many beta, To palm with left hand is about a medium momentum.
Static approaches that do not run a step, More dynamic ones that can run to the third volume!
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今年の予選ラウンドの看板課題といっても差し支えない印象のボテボテしい課題。
この動画のコーディネーションは何通りもムーブがあって、この左手でパーミングするムーブは勢い度中くらい、といったところ。
一歩も走らないスタティックなアプローチも、3つ目まで走りきるダイナミックなものも。
11/08/2018
hold : [Impulse]
Volume 1
Mini Volume 2
XXL 3
Pleasant Paddle dyno → Under palm push (How do we call this move?) Shoulder flexibility & instant motion required #expressionhold [IMPULSE] Volumes
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トリプルダイノからの、狭い姿勢で出前持ち。肩の柔軟性と瞬発力の両方が求められる課題になってます。大きなガバに飛びつくのは何度やっても楽しい。
24/07/2018
11/06/2018
27/04/2018
Dyno looks enjoyable. It’s ideal for set as a goal of the day, also ideal for use in worming up and adjusting motivation✌️ Have you ever wondered in which order in the session of the day to send the problem?
落とせたら気持ち良さそうなダイノ課題。目標にして打ち込むのにも最適だし、アップやモチベーションの調整に使うのにも最適。一日のセッションの中でどういう流れで課題に取り組むか、気にした事はありますか?
12/04/2018
25/02/2018
A slab of fear angle after dyno facing audiences.
バルジ下をランジでトラバースするスタートからの、恐怖を感じるほどの角度のスラブ…。滑ったら怪我しそうな課題って敬遠されがちだけど、フリーソロが存在する以上あっても良いじゃない。
27/01/2018
The North Face Cup Preliminary problem No.18
Red #eXpressionholds & #cheetaholds volume problem
wrist flexibility needed
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TNFC予選18番。割と素直な保持でいけたかな?ボテ処理には手首の柔らかさ、大事です。
12/08/2017
Look that funnnnnnny face!
かわいかったです、たのしかったです。(小並感)
30/04/2017
Start with standing up on the #kiltergrips.
お馴染みトッポギホールドに立つスタート.
17/04/2017
#underbluehold のそら豆風なボリュームが触れる課題。
クロス取りする時のバランスを良くするためのトゥーフックがお気に入り。
Japanese proud Volume like beans.
I like using toe hook for control balance.
09/04/2017
最初にぶつかった大きな壁は5級でした。もう5年前の事です。
今登ってるグレードもこれくらい余裕を持って落とせるようになりたい…